Hal-hal yang biasa dipakai didalam Parkour adalah berlari, melompat, memanjat, keseimbangan tubuh, menyusup, dan lain-lain.
Pada awalnya Parkour merupakan metode latihan pada militer.
Saat ini Parkour dikenal sebagai salah satu olahraga yang populer di dunia, terutama di kota besar.
=======================================================